71歲的藝人余天近日自爆罹患攝護腺癌第三期倉儲管理系統,還因此動刀,不只演藝圈的朋友們都非常擔心,也讓不少人更關注攝護腺癌這疾病。根據衛生署統計,國人攝護腺癌的發生率和死亡率都有逐年增加的情形,而且全台有七分之一的男性在年過半百後會罹患攝護腺癌,不得不重視,但專家也提醒,其實透過飲食有助於預防,這七大食物可以保護攝護腺。
1番茄:富含茄紅素,是一種天然的抗氧化物,根據研究顯示,一個禮拜吃10份番茄,罹患攝護腺癌的風險會降低18%,而且生番茄含有水分、纖維,對於一些排尿困難又不喜盤點機歡喝水的老人家來說,還能補充水分和茄紅素。
2綠茶:綠茶含有豐富的多酚,是很強的抗氧化劑,甚至專家研究發現,綠茶不只能預防細胞氧化,也能阻止癌細胞擴散。
3大豆:研究發現,經常食用大豆的男性,罹患攝護腺癌的可能性比不常食用大豆的男性低29%,因為大豆含有豐富的異黃酮,對於攝護腺癌、乳癌等一些癌症有預防效果。
倉儲管理系統的功能-基本資訊管理
1、物資管理:可對物資的屬性進行管理,主要功能有添加、編輯、刪除、查詢倉庫中存儲物資的基本屬性。
2、分級管理:各層級的倉庫管理人員針對不同維度的庫存的資訊,進行查詢與相關的業務操作。
3、倉庫庫位設置:以單個倉庫、區域、貨位等為單位進行劃分位置與編碼,從而對大型倉庫就能做到精細化的管理。
4、系統規則的定義:在業務流程配置及業務規則設定,規範及優化倉儲作業操作流程。
從財務軟體、進銷存軟體CIMS,從MRP、MRPII到ERP,代表了中國企業從粗放型管理走向集約管理的要求,競爭的激烈和對成本的要求使得管理物件表現為:整和上游、企業本身、下游一體化供應鏈的資訊和資源。而倉庫,尤其是製造業中的倉庫,作為鏈上的節點,不同鏈節上的庫存觀不同,在物流供應鏈的管理中,不再把庫存作為維持生產和銷售的措施,而將其作為一種供應鏈的平衡機制,其作用主要是協調整個供應鏈。但現代企業同時又面臨著許多不確定因素,無論他們來自分供方還是來自生產或客戶,對企業來說處理好庫存管理與不確定性關係的唯一辦法是加強企業之間資訊的交流和共用,增加庫存決策資訊的透明性、可靠性和即時性。而這,正是WMS所要幫助企業解決的問題。
4地瓜葉:地瓜葉也是富含多酚的食物,且地瓜葉的多酚含量比其他蔬菜多42%,更含有豐富的維他命B、鐵、鈣…等營養素。
5十字花科蔬菜:包括高麗菜、綠花椰、甘藍菜、青江菜…等等,多攝取可以降低癌症發生機率,尤其是攝盤點機護腺癌、肺癌和腸胃道相關癌症,因為十字花科蔬菜具有豐富的營養素和有效抗癌的活性成分。
6核桃:美國德州大學健康科學中心有針對48隻老鼠做實驗,將牠們注射人類攝護腺癌細胞後,其中16隻被餵食核桃的老鼠,只有3隻長出攝護腺腫瘤,且腫瘤尺寸都很小,另外32隻沒有吃核桃的老鼠,有一半長出腫瘤,且尺寸比吃核桃的大出3倍,原來核桃含有多種天然抗氧化劑,可以幫助降低體內發炎反應。
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